耳鳴りがして、
普段の生活がつらい・・・

耳鳴りには、４つの段階があるといわれています。

第１段階

普段は耳鳴りはしないが、静かな場所に行くと気になることがある。日常生活に支障がほとんどない段階です。

第２段階

常に耳鳴りはあるが、集中していれば忘れることができる程度の耳鳴り。寝る前や周囲が静かだと気になるものの、 眠れないほどではない。日常生活にはあまり支障がない段階です。

第３段階

常に耳鳴りがしていて、耳鳴りが気になって集中できなかったり、眠れなかったりすることがある段階です。耳鳴りに よって日常生活にある程度の支障をきたしている状態です。

第４段階

大きな耳鳴りが常にしていて、人の声も聞こえないなど日常生活に大きな支障をきたしている段階です。ストレスや睡 眠不足に常に悩まされてしまっている状態です。

以上の段階分けは自覚症状によるものなので、自分の精神状態や疲労やストレスの具合にも大きく左右されます。意識的に耳鳴りから気をそらして生活できるうちは良いですが、耳鳴りがストレスになり、そのストレスが耳鳴りをさらに悪化させてしまうこともあります。